શિયાળાની ઋતુમાં અનેક પ્રકારની બીમારીઓનો ખતરો વધી જાય છે, માત્ર ઈન્ફેક્શન જ નહીં પરંતુ એવી ઘણી બીમારીઓ પણ થઈ જાય છે જેના નામ તમે સાંભળ્યા પણ નહીં હોય. તેમાંથી એક ઠંડા ઈનટોલરેંસ છે. હા, આ એક એવી સ્થિતિ છે જેમાં શરીર ઠંડુ પડી જાય છે અને તમને ખૂબ જ ઠંડી લાગે છે. આટલું જ નહીં, શરદીની અસહિષ્ણુતા એનિમિયા, થાઇરોઇડની બિમારીનું કારણ પણ બની શકે છે, ચાલો આજે તમને ઠંડા અસહિષ્ણુતા વિશે જણાવીએ.
ઠંડા ઈનટોલરેંસ શું છે?
ડૉક્ટર્સ માને છે કે જો કોઈ વ્યક્તિને ખૂબ જ ઠંડી લાગે છે અથવા વ્યક્તિ ઠંડા તાપમાન માટે ખૂબ જ સંવેદનશીલ હોય છે, તો આ સ્થિતિને ઠંડા ઈનટોલરેંસ કહેવામાં આવે છે. માત્ર શિયાળાની ઋતુમાં જ નહીં, આવા લોકોને કુલર, એસી કે પવનની નજીક બેસવાથી પણ ઠંડી લાગે છે અને ક્યારેક ઠંડી અસહિષ્ણુ લોકો પણ ઠંડીની સમસ્યાનો સામનો કરવા લાગે છે.
ઠંડી ઈનટોલરેંસની સમસ્યા ક્યારે થાય છે?
ઠંડીની અસહિષ્ણુતા શા માટે થાય છે? તેથી નિષ્ણાતો માને છે કે આપણા શરીરનું તાપમાન વિવિધ સિસ્ટમો દ્વારા નિયંત્રિત થાય છે. મગજમાં હાજર હાયપોથેલેમસ શરીરના તાપમાનને નિયંત્રિત કરવા માટે થર્મોસ્ટેટ તરીકે કામ કરે છે. તે મગજને સંદેશા મોકલે છે જેની મદદથી શરીરમાં ગરમીનું ઉત્પાદન અથવા ઠંડીનું ઉત્પાદન નિયંત્રિત થાય છે.
ઠંડીની ઈનટોલરેંસ કેવી રીતે ટાળવી
હવે વાત આવે છે કે શરદી અસહિષ્ણુતાની સમસ્યાથી કેવી રીતે બચી શકાય, આ માટે જે લોકોને ખૂબ જ ઠંડી લાગે છે તેઓએ હંમેશા ગરમ કપડાં પહેરવા જોઈએ. એટલું જ નહીં, આખા શરીરને ગરમ વડે ઢાંકી દો અને તેના ઉપર તમારા નિયમિત કપડાં પહેરો. જો તમારી ત્વચા ખૂબ જ સંવેદનશીલ છે તો તમારે નરમ ઊનનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ, કારણ કે ક્યારેક ઠંડી અસહિષ્ણુતાની સમસ્યાને કારણે શરીર પર ફોલ્લીઓ દેખાવા લાગે છે.